Mon accompagnement en naturopathie à Montpellier
J’accompagne les personnes actives et sportives qui souhaitent mieux comprendre leur fatigue, leur sommeil, leur récupération et leur rythme de vie. L’objectif n’est pas de proposer une solution toute faite, mais de construire une démarche progressive, adaptée à votre réalité et à votre quotidien.
Écouter les signaux de votre corps
Une baisse d'énergie, un stress chronique, un sommeil non réparateur ou une digestion capricieuse ne sont pas des fatalités : ce sont souvent des signaux que votre corps vous envoie.
Plutôt que de chercher à faire taire ces inconforts temporairement, je vous aide à travailler sur votre terrain global pour en identifier les causes (rythme de vie, alimentation, charge mentale, sédentarité). Nous mettons ensuite en place des habitudes durables pour soutenir votre vitalité.
Une démarche concrète en 3 étapes
1. Le Bilan initial (1h30)
Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps de discuter de votre historique, de vos habitudes (alimentation, sommeil, activité physique) et de vos contraintes. C'est un échange approfondi pour comprendre votre fonctionnement global.
2. La Feuille de route
À l'issue du bilan, je vous propose des ajustements concrets et progressifs. Nous sélectionnons uniquement ce qui est réaliste et applicable pour vous, sans bouleverser tout votre quotidien du jour au lendemain.
3. Le Suivi (45 min à 1h)
Changer ses habitudes prend du temps. Les séances de suivi permettent de faire le point sur ce qui a fonctionné, d'ajuster les conseils si nécessaire et de maintenir votre motivation sur le long terme.
Des outils naturels, lorsque c’est pertinent
Selon la situation, l’accompagnement peut s’appuyer sur certains outils spécifiques (plantes, micronutrition, techniques de respiration).
Ces outils ne sont jamais le point de départ automatique. L'hygiène de vie reste la priorité. Les compléments ou les plantes ne sont envisagés que s'ils sont cohérents avec votre situation, vos besoins et votre budget.
Tarifs des consultations
🎁 Nouveau Cabinet : Offre de lancement (Juillet 2026)
Début des consultations au sein de Beaux-Arts Massage (2 rue des Bosquets).
Bilan d'hygiène de vie : 60 € (au lieu de 70 €)
Accompagnement (3 séances) : 150 € (au lieu de 180 €)
Les consultations ont lieu en cabinet (Montpellier Beaux-Arts) ou en visio.
Les règlements se font par chèque, espèces ou virement.
La naturopathie est une approche complémentaire axée sur la prévention et l'hygiène de vie. Elle ne remplace pas un suivi médical et ne se substitue pas à un diagnostic ou à un traitement prescrit par un professionnel de santé. L’accompagnement proposé ne donne lieu à aucun diagnostic médical et n’implique aucune modification de traitement en cours.